Psychika v těhotenství

Těhotenství, porod a šestinedělí znamenají v životě ženy mnoho zásadních změn, které musí být zvládnuty v relativně krátké době. Psychika a duševní rovnováha v tomto období nepředstavují žádnou výjimku. Mnoho žen se během těhotenství ocitne na horské dráze emocí - od rozjaření, pocitů sedmého nebe až po smutné chvíle či deprese.

psychika-v-tehotenstve

Zejména měnící se hormonální stav v průběhu těhotenství, má velký vliv na psychiku. V prvním trimestru se mnoho těhotných žen cítí unavených. Až do porodu se zvyšuje hodnota estrogenu a progesteronu, po porodu dramaticky klesá. Vyplavením hormonů po porodu upadá hodně matek do špatné nálady. Tehdy nastupuje hormon prolaktin, který náladu pozvedne. Během kojení je vyplavován hormon oxytocin, který působí uklidňujícím dojmem a vyplavuje zase hormony štěstí.

Během těhotenství

Na začátku těhotenství se obvykle dostaví radost z otěhotnění a očekávání vytouženého dítěte. Hlavně pokud si dávalo tolik očekávané těhotenství načas, dostává se žena do nepopsatelné euforie.

Na druhou stranu přicházejí problémy se spánkem, změny nálady a únava. Některé ženy dokonce zažívají i depresivní fáze. Některé z nich jsou konfrontovány s těžkým rozhodnutím nebo nutností ukončit těhotenství předčasně. Také nejistota ohledně jejich budoucnosti, dítěte a partnerství může způsobit strach a úzkost.

Udělejte si v takových chvílích čas, promluvte si se svým partnerem nebo přáteli o své situaci před provedením jakékoli rozhodnutí. Často pomůže, když Vás vyslechne a poradí Vám někdo, kdo byl někdy ve stejné situaci. Neváhejte se obrátit na odbornou pomoc, pokud si už skutečně nevíte rady. Jistá švédská studie ukazuje, že v případech, kdy je nastávající matka v depresi a trpí úzkostí, má to vliv na porodní hmotnost dítěte. Jedná se o negativní účinek.

Alkohol, kouření a drogy jsou některé z faktorů, které mají negativní dopad na dítě během těhotenství. Jaké jsou však důsledky duševní choroby matky na dítě, je mnohem méně známé.

Jedním z důsledků je i nízká porodní hmotnost novorozence. Jako vysvětlení pro nižší porodní hmotnost představují vědci různé faktory. Jedním z faktů je i to, že stresové hormony, které jsou zvýšeny při depresi nebo úzkosti, zpomalují růst embryí. Je také možné, že se ženy v tomto skličujícím stavu méně starají o sebe. Tím nevytvářejí pro svého budoucího potomka dobré životní podmínky. Pokud se cítíte v těhotenství nepříjemně, nepomáhá ani rozhovor s partnerem, zkuste se obrátit na odborníka. Není ostudou, pokud těhotná žena navštíví psychologa. Těhotenství představuje zásadní změnu v životě každé ženy.

Během druhého trimestru těhotenství se většina žen cítí pohodlněji než na začátku těhotenství. Počáteční únava je pryč a žena je tehdy nejvíce fyzicky zdatná. První konfrontace s novou rolí už je uzavřena. Na řadu příjdou plány a počáteční přípravy pro život s dítětem. Mnoho rodin v této době změní dokonce místo pobytu.

Pamatujte, že těhotenství tak či onak, patří mezi nejkrásnější období v životě ženy. Užívejte si ho proto plnými doušky.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení